アクティブエイジ・ダイエット勉強会(銀座)

すべての方 その他教育 セミナー

アクティブエイジ・ダイエットとは

いつまでも若々しく輝くための美と健康・ダイエットのポイントをわかりやすくお伝えします!1回からお気軽に受けられる勉強会です。

どうぞ友人・知人、ご家族お誘いあわせの上、お気軽にお申込みください。

[こんな方にオススメ]

・実年齢よりも10歳若くみられたい!
・今までよりも痩せにくくなった方
・エイジレスな女性になりたい!
・ダイエットの最新美容情報を聞きたい方 など

[参加特典プレゼント!]

①代表理事・予防医学指導士 稲川竜生の最新著書『奇跡の体内時計ダイエット』(1,400円+税)
②有名美容家がオススメする670円相当の美容ドリンク1本
③Happyダイエットダイアリー

日時

2019年7月19日(金)18:30~19:45 (75分)

講師

事務局長 秋元良寛
講師プロフィールはこちら→https://aask.jp/teacher/834.html

会場

南海東京ビル  〒104-0062東京都中央区銀座5-15-1 セミナールーム9F

アクセス

日比谷線 東銀座駅 徒歩1分
都営浅草線 東銀座駅 徒歩1分

※直結しております

参加費

一般:2,000円(税込)、正会員:無料 

対象者

どなたでも

内容

<講義内容>

起床後1時間以内に朝食を必ず摂らないといけない"時間栄養学"的意味
良質なタンパク質・生野菜・果物の摂取方法とタイミング
間食でキレイになる方法
ダイエットは夕食で決まる!夕食を低糖質にする効果とは?
寝る2時間前の過ごし方で痩せる秘訣  

<実践法>

体内時計を整える「Happyダイエットダイアリー」の実践法について
※場合により、講義内容が変更になる場合がございます

講習会のお申込み

https://aask.jp/schedule/1446.html

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開催日時 2019年07月19日(Fri)
18:30
19:45
募集期間 2019年06月24日(Mon) 19:29 〜
2019年07月19日(Fri) 19:45
会場

株式会社メディキューブ内 南海東京ビル9F セミナールーム(銀座)

〒104-0061 東京都中央区銀座5-15-1 南海東京ビル9F

管理団体 一般社団法人日本アクティブエイジ指導協会
管理者

アクティブエイジ

エステの学び方管理者

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